不射精症的饮食调理方法

不射精症这样的疾病发病率是越来越高，这样的疾病折磨着越来越多的男性，很多男性在出现不射精症疾病之后往往不知道该如何是好，为了帮助到患者，下面小编来介绍不射精症的饮食调理方法，希望小编的介绍能够真正帮助到患者。

不射精的饮食调理方法

方法一、饮食调理

饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

1、桑葚粥适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。

2、山药莲子粥适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。

3、翠玉汤适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。

4、荼丝甲鱼煲适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

5、山药汤圆适用于心脾两虚型不射精症。

6、砂锅婉羊荤九适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

方法二、生活调理

男性朋友平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理。应该树立正确的性观念，必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的药物，可导致不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

不射精症食疗小妙方：

1、青小豆粥 组成：青小豆、小麦各50克，通草5克。先以通草水煮取汁，用汁煮青小豆和小麦成粥，加适量白糖作早餐食用/，有清利湿热之功，用于湿热阻遏之不射精。

2、香椽浆鲜 组成：香椽2个切碎，与麦芽糖适量放入带盖的碗中，隔水蒸数小时「，以香椽稀烂为度，早晚各服1匙。有理气疏肝，养心宁神之功。用于肝郁心虚之不射精。

3、赤小豆粥 组成：赤小豆30克，白米50克。先煮赤小豆至熟，再入臼米煮成粥，加适量白糖作早餐食。有清湿热、利小便之功，用于湿热下注之不射精。

4、葵菜粥 组成：葵菜500克，葱白3段，粳米50克。先煮葵菜取滤汁，用汁煮米成粥，放入葱白，临熟放酱油少许，晨起空腹服食。有清热通利下窍之功。用于湿梨蕴结之不射精。

5、桃仁粥 组成：桃仁(去皮尖) lo克，青梁米(或粳米) 50克。先将桃仁研碎一，。与米同煮成粥，加少许红糖作早餐食用。有活血祛瘀之功，用于瘀血阻滞之不射精。

6、麻雀肉 组成：麻雀3～5只，葱、姜、盐适量。先将麻雀去毛、去肚肠，洗净，置锅中放佐料炖煮，食肉喝汤。有壮阳益气、补肾填精之功，用于阳虚精少之不射精。

7、葱炖猪蹄 组成：猪蹄洗净划口，加葱置锅中，先用旺火煮沸，再用小火炖烂。佐餐食用，有补肾滋阴之功。用于肾虚精亏之不射精。

8、白羊肾羹 组成：白羊肾2具切片，肉苁蓉30克酒浸切片，羊脂120克切片，胡椒6克，陈皮3克，毕拨6克，苹果6克，葱、盐、姜适量。先将肉苁蓉、胡椒、陈皮、毕拨、苹果放入绢袋内扎口，与羊肾，羊目鼠葱、盐、姜同煮作汤，汤热再加入面作羹食之。有温肾壮阳之功，于肾阳不足，命门火衰之不射精。

关于不射精症的饮食调理方法就为大家介绍到这里，人们了解了这些饮食调理方法希望可以帮助男性有效的远离不射精症疾病，因为这样的疾病发生给男性带去的心理健康危害非常大，所以积极做好治疗和护理很关键。